预防

重视踝关节扭伤,正确的处理、康复与预防全攻略

一、踝关节扭伤到底是什么?简单来说,踝关节扭伤就是脚踝周围的韧带被过度拉伸或撕裂。解剖结构:我们的脚踝由骨头、韧带和肌腱共同支撑。韧带是连接骨头与骨头的强韧纤维组织,负责维持关节的稳定。踝关节最重要的韧带在外侧(脚脖子外侧凸起的骨头下方)和内侧。发生机制:绝大

预防 踝关节 扭伤 police 踝关节扭伤 2025-10-22 12:09  9

秋冬儿童呼吸道感染高发 医生建议科学预防守护健康

据最新气象预报,本周天气以晴天间多云为主,但最低气温已降至个位数,秋冬寒凉气息明显。此时正值儿童咳嗽、感冒等呼吸道感染高发期,如何为孩子筑起健康防线,成为家长关注焦点。10月21日,记者采访了驻马店市中心医院妇女儿童医院儿内一科主任李红叶,为家长提供科学防护建

秋冬 儿童 预防 呼吸道 李红叶 2025-10-22 09:37  8

【10月22日 直播预告】科学认识肌少症:预防诊断与综合管理

东湖院区 ◈北京天坛医院罕见神经疾病临床与转化中心邯郸分中心成立! ◈北京世纪坛医院变态反应科专家来院出诊! ◈告别过敏烦恼 拥抱无忧生活——我院变态反应中心联合多学科开展义诊活动 ◈【健康科普】免疫系统的“误判”风波 ◈邯郸市第一医院2025年公开招聘控制数

直播 预防 汉光 变态反应 科学认识 2025-10-21 22:29  9

医校携手 共筑健康防线——鑫昌路小学举办“预防感冒”家长课堂

秋意渐浓,感冒高发季节悄然而至。为增强学生们的健康防护意识,构建家校协同的健康屏障,2025年10月21日下午,鑫昌路小学六年级(4)班精心策划并成功举办了一场别开生面的“预防感冒,健康同行”家长进课堂主题活动。本次活动特别邀请了来自区妇幼保健院的专业医生,为

家长 健康 课堂 预防 小学 2025-10-21 19:49  11

冬季流感来袭,做好预防少感冒!

这是预防流感最直接有效的环节,重点在于避免接触病毒和防止病毒扩散。勤洗手,用正确的方式洗手。使用肥皂或洗手液,配合流动水搓洗至少 20 秒,尤其在触摸公共物品、咳嗽打喷嚏后。避免去人群密集场所。流感高发期尽量减少去商场、影院等密闭空间,必要时佩戴医用外科口罩。

病毒 预防 流感 消毒剂 高糖食物 2025-10-21 08:04  7